PROGRAMSERIE
Introduktion til Bowspring

Programseriens varighed 69 minutter
Underviser Sisse Dall
Antal 4 Videoer
Tema Introduktion til Bowspring
Yogastil Bowspring,
Favorit FavoriteLoadingMarkér som favoritFavorit

I denne programserie lærer du grundelementerne i Bowspring. Bowspring er for alle, som kan lide bevægelse, og mere end noget andet skal det ses som en model for let og anstrengelsesløs bevægelse og kropsholdning i hverdagen. Bowspring er en kropslig “opskrift”, hvor man bruger de samme ingredienser hele tiden, i alle stillinger og bevægelser, og her vil du opleve, hvordan det hele hænger sammen, og du vil lære, hvordan du kommer godt fra start.