Dette forløb er til kvinder i alle aldre. Programmerne er bygget op omkring temaer, jeg oplever som relevante for mange kvinder inklusive mig selv. Der er programmer med klassisk hatha yoga, vinyasa flow, meditation, en åndedrætsøvelser. Det her er DIT rum. Hvor du ikke skal være noget for andre, få noget til at lykkes eller gå på kompromis med det, der føles rigtigt for dig. Mit ønske er, at dette forløb vil hjælpe dig med at få yoga integreret som en del af din hverdag, og at du får etableret en regelmæssig praksis, der kan være med til at skabe mere plads og overskud til DIG i din hverdag. At du vil blive i stand til at mærke lidt tydeligere, hvad det er, DU har brug for, for at DIT liv fungerer. Og at du bliver bedre i stand til at træffe beslutninger og handle i overensstemmelse med dét, der føles sandt. Jeg håber, at programmerne vil hjælpe dig til at (gen)opdage, at du er helt fantastisk præcis, som den skønne kvinde, du er!