Boozt din energi med Dancing Yolates

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 23 min
  • Tid : 23 min
  • Underviser : Mikkala Marilyn Kissi
  • Tema : Grounding / Styrke & stamina
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Living Yolates
  • Fokus : Helkrops-workout
  • Intensitet : Lav
  • Træningstype : Dans
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Giv slip på negative tanker og tung energi og få åbnet op til mere flow, kreativitet og fornyet livsglæde. Dancing Yolates er inspireret af qigong, afro dans, hip hop og intuitiv dans. Med det her program vil du effektivt blive guidet igennem et flow, som støtter dig i at slippe anspændthed, bekymring og modstand i kroppen. Igennem dansende bevægelser, åndedræt og bevidsthed vil spændinger smelte, og du få åbnet op til ny energi. Bevægelserne styrker din krop på en groovy, frisk og sjov måde. Alle kan deltage i en Dancing Yolates time, det vigtigste er, at du lytter til din krop og dens begrænsninger. Træningsvideoen kan med stor fordel laves hver dag, men har også stor effekt 2-3 gange om ugen. Optimalt om morgenen eller efter en lang arbejdsdag.

34 KOMMENTARER

KOMMENTARER 34

  1. Fantastisk program – og længde! Perfekt til at få kroppen igang og humøret op om morgenen. Kan du dele playlisten? jeg ville elske at skrue lidt op for musikken nogle gange nemlig, når man har lært programmet at kende.
    // JK

  2. Tusinde tak for denne fantastiske frekvens. Jeg føler mig helt let i kroppen og fyldt med positiv energi. Tror jeg har fundet min favorit 🙂

    1. Post
      Author

      Jaaa hvor fedt Susan! Bliv endelig ved, for hver gang du møder dig selv med kærlighed, vokser du og bliver stærkere!

    1. Post
      Author
    1. Post
      Author
    1. Post
      Author

      Hvor er det bare dejligt at høre Camilla, jeg er glad for at kunne inspirere og stødte op om mere kærlighed og tillid til krop og sjæl!
      Må din dag blive lys og smuk.
      Kh Mikkala

  3. Så meget energi og kærlighed. Sidste øvelse med at frigive gammel energi og modtage ny energi fik mig til at græde. Sikke en forløsning. Tak

    1. Post
      Author

      Virkelig godt gået Raquel. Din krop er fyldt med visdom og når du stoler på den og trækker vejret dybt har du adgang til at forløse og frigive det som ikke længere tjener dig! Jeg ønsker dig en smuk dag; )
      Kh Mikkala

  4. Dejligt! Jeg er begynder og var lidt generet af din smukke skjorte som forhindrede mig i at følge øvelserne helt.

    1. Post
      Author
    1. Post
      Author
  5. Fik varmen og gang i kroppen… er igang med 10 dages detox og reset, men skal klart tilbage og udforske yolates noget mere.
    Ha en rigtig dejlig dag

    1. Post
      Author
    1. Post
      Author

      Hvor dejligt at høre, håber at møde dig! Du er altid velkommen.
      Hvis du ønsker mere information om Living Yolates så tjek livingyolates.com
      Stort Kram Mikkala

    1. Post
      Author

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Mikkala Marilyn Kissi