Bliv smidig med Yin yoga 3

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

  • Tid : 30 min
  • Underviser : Kristine Marie Rost
  • Tema : Fokus & klarhed
  • Niveau : Øvet
  • Yogastil : Yin yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Denne video handler om din kerne. Med de to forrige videoer “Smidig 1” og “Smidig 2” har du fået sat gang i QI og åbnet op for, at Yin energiens kraft og saft kan stige op til din kerne. I denne video arbejder vi direkte med organerne og psoas og herved også diafragma. Meget dybere og tættere på kroppens livsvitale funktioner kommer vi ikke. Du vil opleve mere længde og bevægelse efterhånden som vævet blødgøres, og du vil opleve at paraderne falder, og du finder hjem med fornyet plads i krop og sind.

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Bliv smidig med Yin yoga