Blid morgenvækning – for modne kvinder

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 14 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 14 dages betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Tid 19 min
Underviser Ene Ravn
Tema Særligt for kvinder / Senioryoga
Niveau Let øvet
Yogastil Vinyasa yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Hvis du er en moden kvinde, kender du sikkert til at kroppen eller dele af kroppen kan føles stive og usmidige om morgenen, når du står ud af sengen? At kroppen har brug for lidt mere tid og opmærksomhed før, den føles klar til dagen? Denne rolige sekvens er tænkt som en blid og venlig morgenvækning, så du bliver klar til at begynde dagen med en blød, vågen og åben krop. Du har muligvis glæde af at sidde på et tæppe eller en pude.

6 KOMMENTARER

KOMMENTARER 6

  1. Avatar
    1. Avatar Post
      Author
  2. Avatar
    1. Avatar Post
      Author
  3. Avatar
    1. Avatar Post
      Author

      Hvor er det dejligt, at du havde glæde af denne praksis sådan en tidlig morgen:-) Det glæder mig.
      Og tak fordi du gav dig tid til at skrive<3

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Ene Ravn