Blid morgenvækning – for modne kvinder

Intro-video

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 1000+ yogavideoer.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Ingen binding.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 19 min
Underviser Ene Ravn
Tema Særligt for kvinder / Senioryoga
Niveau Let øvet
Yogastil Vinyasa yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Hvis du er en moden kvinde, kender du sikkert til at kroppen eller dele af kroppen kan føles stive og usmidige om morgenen, når du står ud af sengen? At kroppen har brug for lidt mere tid og opmærksomhed før, den føles klar til dagen? Denne rolige sekvens er tænkt som en blid og venlig morgenvækning, så du bliver klar til at begynde dagen med en blød, vågen og åben krop. Du har muligvis glæde af at sidde på et tæppe eller en pude.

6 KOMMENTARER

KOMMENTARER 6

  1. Avatar
    1. Avatar Post
      Author
  2. Avatar
    1. Avatar Post
      Author
  3. Avatar
    1. Avatar Post
      Author

      Hvor er det dejligt, at du havde glæde af denne praksis sådan en tidlig morgen:-) Det glæder mig.
      Og tak fordi du gav dig tid til at skrive<3

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Ene Ravn