Armsving 2:2

Intro-video

  • Tid : 11 min
  • Underviser : Peter Hunter
  • Tema : Fokus & klarhed / Glæde & leg
  • Niveau : Begynder
  • Yogastil : Yoga Lab
  • Fokus : Motivation & Inspiration / Mobilitet / Træningsteknik
  • Intensitet : Lav / Middel
  • Træningstype : Funktionel træning
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

I denne video laver vi en armsekvens inspireret af Fighting Monkey, hvor armen svinger i to planer. Det vil kræve en portion tålmodighed at lære sekvensen, så giv dig glad i kast med det, sæt pris på dine fejl (der er læringen størst) og kom endelig tilbage til videoen igen, så du kan mærke, hvordan din krop faktisk husker ubevidst.

2 KOMMENTARER

KOMMENTARER 2

    1. Post
      Author

      Årh, det varmer Ulla, tak for ordene! Håber jeg kan leve op til dem fremover også, og godt du kan lide det og synes det er sjovt. Keep moving 😉

ANDRE VIDEOER I FORLØBET Hold dig ung med nye bevægelser