Andet trin i at udføre Solhilsen A

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 30 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 30 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Er du allerede medlem, så klik her for at logge ind

  • Tid : 5 min
  • Underviser : Nicolaj Jespersen
  • Tema : Bagoverbøjninger / Flow / Solhilsner
  • Niveau : Let øvet
  • Yogastil : Ashtanga yoga
Markér som favoritFavorit Tilføj til din kalenderKalender
Tid: :

Dette er den anden video i program serien Ashtanga Yoga – en gradvis tilgang. I denne video ser vi på chaturanga (lav armbøjnings position) med knæene på gulvet, og den blidere bagover-bøjning bhujangasana (kobra), samt de første stående stillinger i den første serie i en Ashtanga yogapraksis. Dette er en hel praksis i sig selv.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Nicolaj Jespersen