Andet trin i at udføre Solhilsen A

Du kan se videoen, når du er medlem.

Få en gratis 7 dages prøveperiode. Ingen binding.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Opsiger du inden 7 dage betaler du ingenting.

Hvis du vil vide mere om Yogavivo, så klik her.

Tid 5 min
Underviser Nicolaj Jespersen
Tema Bagoverbøjninger / Flow / Solhilsner
Niveau Begynder / Let øvet / Øvet / Øvet+
Yogastil Ashtanga yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Dette er den anden video i program serien Ashtanga Yoga – en gradvis tilgang. I denne video ser vi på chaturanga (lav armbøjnings position) med knæene på gulvet, og den blidere bagover-bøjning bhujangasana (kobra), samt de første stående stillinger i den første serie i en Ashtanga yogapraksis. Dette er en hel praksis i sig selv.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Nicolaj Jespersen