Andet trin i at udføre Solhilsen A

Du kan se videoen, når du er medlem på Yogavivo. Få 7 dage gratis adgang nu.

Når du er logget ind, kan du nyde ubegrænset yoga med over 1000+ yogavideoer.

Pris kr. 119,-/md efter prøveperioden. Ingen binding.

Er du medlem allerede, så klik her for at logge ind
Tid 5 min
Underviser Nicolaj Jespersen
Tema Bagoverbøjninger / Flow / Solhilsner
Niveau Begynder / Let øvet / Øvet / Øvet+
Yogastil Ashtanga yoga
FavoriteFavorit Føj til kalenderKalender
Tid: :

Dette er den anden video i program serien Ashtanga Yoga – en gradvis tilgang. I denne video ser vi på chaturanga (lav armbøjnings position) med knæene på gulvet, og den blidere bagover-bøjning bhujangasana (kobra), samt de første stående stillinger i den første serie i en Ashtanga yogapraksis. Dette er en hel praksis i sig selv.

HERUNDER KAN DU SE FLERE VIDEOER MED Nicolaj Jespersen